Bonjour chers lecteurs,

LE CROSSFIT 🏋️‍♀️a été pour moi, l’une des meilleures choses qui me soit arrivée. Cela a changé (radicalement) ma vie.

Ce sport mélange radicalement plusieurs disciplines à la fois, ce qui demande donc d’être assidu et régulier pour pouvoir progresser, voici déjà une clé qu’on retrouve dans le monde entrepreneurial !

Plus précisément, cela fait désormais plus de trois ans que je pratique ce sport, de base c’était pour me remettre en forme et sincèrement quand je voyais les nanas je me disais « putain mais qu’est ce que tu fou ici meuf retourne sur ton canap’ à regarder les marseillais » mais au final on adapte et ça passe, au début j’avoue c’est pas facile de mettre son mental en action et en épreuve, mais quand tu finis ta séance, t’es bien, juste bien. Bref.

C’est un sport qui nous permet de nous dépasser et surtout, de nous connaître. Cela révèle en nous de super-pouvoirs qu’on n’avait pas conscience. Cela a donc développé en moi une confiance qui me permet de me lancer dans divers projets, car JE SUIS CAPABLE DE….

Ce sport m’aide autant bien à garder une excellente condition physique mais aussi psychologique (il faut savoir lâcher prise et vider son esprit)

Récemment je me suis lancée dans la compétition. Je N’AI JAMAIS MIS UN EURO SUR LE FAIT QU’UN JOUR J’IRAI ! Et vous savez quoi ? C’était trop bien, mes parents sont venus, je me suis dis OK ils vont rester une journée puis bye bye mais non, ils sont revenus le lendemain.. JE PENSE QU’ILS ONT AIMÉ VOIR LEUR FILLE SOUFFRIR. (parfois faut arriver aux limites pour les comprendre).

Apprenez à vous connaître à travers des sports qui vous parle, dans un monde comme le nôtre, c’est devenu vital 🙏 Exprimez-vous et libérez-vous pour améliorer votre mindset sur le travail pro.

De plus, il y’a tout corps de métier au sein de ce sport, cela permet d’échanger sur divers sujets et d’avoir de belles relations.

Donc en 3 mots pour résumer le sport et ses avantages dans le business :  

• DÉTERMINATION : Il faut y croire pour réussir
• COURAGE : Ne pas avoir peur de se lancer
• CONFIANCE : Etre en confiance avec soi et les autres

NB: Le sport peut être bénéfique pour la santé physique et mentale, mais il peut également aider à développer des compétences importantes pour le monde des affaires, telles que la gestion du stress, la résolution de problèmes, la prise de décision et la collaboration.

A plus dans le bus pour un nouvel petit article, 

Angela.